Gua Sha ist mehr als nur ein Trend – es ist eine wirkungsvolle Massage-Technik mit Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin. Doch viele machen bei der Anwendung entscheidende Fehler. Mit diesen 5 Tipps lernst du, wie du deinen Gua Sha Stein richtig anwendest und maximale Ergebnisse erzielst.
Verwende deinen Gua Sha Stein niemals auf trockener Haut. Reinige dein Gesicht gründlich und trage ein Gesichtsöl oder Serum auf. So gleitet der Stein sanft und effektiv über deine Haut – ganz ohne Reibung.
Viele Anfänger halten den Stein zu steil. Besser: Lege ihn im 15°–30° Winkel an und streiche mit leichtem Druck nach außen. Das aktiviert die Lymphzirkulation und verbessert die Durchblutung.
Beginne am Kinn, fahre über die Wangen, unter die Augen, zur Stirn und dann sanft den Hals entlang. Arbeite dabei symmetrisch und achte auf gleichmäßige Bewegungen.
2–4 Minuten täglich genügen. Zu viel Druck oder zu langes Massieren kann die Haut reizen. Höre auf deinen Körper und deine Haut.
Wasche den Stein nach jeder Anwendung mit mildem Seifenwasser ab und trockne ihn gründlich. So vermeidest du Bakterien und Hautunreinheiten.
Bewahre deinen Gua Sha im Kühlschrank auf – so wirkt er abschwellend und erfrischend. Perfekt am Morgen oder nach einem langen Tag.
Für sichtbare Ergebnisse empfehlen wir 3–5 Mal pro Woche – oder täglich für intensive Pflege.
Gesichtsöle mit Jojoba, Hagebutte oder Squalan sind ideal. Sie ziehen gut ein und lassen den Stein optimal gleiten.
Ja – aber nur bei entzündungsfreier Haut. Verwende sanfte Bewegungen und sprich im Zweifel mit deinem Hautarzt.
Gua Sha funktioniert morgens und abends – je nach Bedürfnis. Morgens hilft es gegen Schwellungen und Müdigkeit, abends unterstützt es die Regeneration und fördert die Entspannung. Finde deinen eigenen Rhythmus!
Viele JadeBeauty-Kundinnen berichten, dass sie nach nur einer Woche regelmäßiger Anwendung ein deutlich frischeres Hautbild bemerken. Unser Tipp: Mach ein Vorher-Nachher-Foto und vergleiche selbst!
Fazit: Wenn du Gua Sha richtig anwendest, förderst du nicht nur die Durchblutung, sondern auch dein inneres Wohlbefinden. Lass dein Gesicht strahlen – mit der Kraft von Jade.